水是生命之源，人類如果沒有水是根本活不下去的。而且涼白開還是全天下最營養(yǎng)的水，吃得好可以養(yǎng)顏排毒，吃對時間還可以救命!水還是人體結(jié)構(gòu)的重要部分，它可以促進細(xì)胞的新陳代謝，并參與維持細(xì)胞的正常形態(tài)和完整細(xì)胞膜的組成。

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所以水對我們來說是非常重要的，而飲水健康也影響著我們的身體健康!根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項調(diào)查顯示：80%的疾病與飲水有關(guān)：

腸胃

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當(dāng)水中的重金屬進入腸胃，將會破壞腸胃黏膜，殺死部分的益菌(消化酶)，導(dǎo)致腸胃疾病。比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔、結(jié)腸炎等慢性疾病就是因此水污染而形成的。

腎

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腎部是由若干個腎小球組成，人體每天大約需要攝入5公斤的水質(zhì)。如果我們喝了污染的水，那么水中的污染物超標(biāo)產(chǎn)生碳酸鹽就會加重腎部的排泄負(fù)擔(dān)，與此同時增加了結(jié)石病的發(fā)生率。

肝臟

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肝臟的功能之一是加工過濾血液，污染的水會促使血液的質(zhì)量降低而形成肝炎、肝硬化等肝病。

血管

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人體血管長度加在一起，可以繞地球兩周半。血管管腔非常狹窄，血液中的重金屬和油脂結(jié)合，會形成血栓因子，然后隨著血液的流動在狹窄部位形成阻塞，造成腦血栓、心肌梗塞等血管病。

除此之外衛(wèi)生組織專家還警告道：使用多年的自來水管壁不但產(chǎn)生銹水，阻礙水流，管壁內(nèi)更是藏污納垢，囤積各種雜菌、微量藻毒、砷、鎘、鉛、汞等有毒重金屬，隨著水流一點一點被吸收，累積久必定引發(fā)各種疾病;所以我們大家一定要定時的清洗自家的自然水管道，防止細(xì)菌堆積!這也是保障我們和家人飲水健康的一種方式!