每天喝水能預(yù)防膀胱癌？要喝多少？為什么要清洗自來水管？

在日常生活中喝水是一個很重要的事情。怎么喝水？一天喝多少水？這些問題也隨著養(yǎng)生思潮開始被慢慢關(guān)注起來，連帶著用水安全方面的問題也被大家開始重視起來。畢竟水與人體健康是有很密切的關(guān)系，所以今天我們就來聊一聊用水和喝水方面的那些事兒。

1.每天喝水能預(yù)防膀胱癌嗎？

德國的一項研究表明多飲水能夠降低膀胱癌的發(fā)生的危險。在很多癌癥預(yù)防的科普文章中一樣也有提到多喝水確實能夠預(yù)防膀胱癌的發(fā)生。我們身體產(chǎn)生的各種各樣的代謝物基本上都是通過尿液排出的，而膀胱作為存儲尿液的器官，與各種代謝廢物長期接觸，但是膀胱粘膜有很強(qiáng)的抵抗力，所以，正常情況下是沒有問題的。一旦代謝廢物的濃度過高了，時間一久，膀胱粘膜就很難抵抗得住，所以就會出現(xiàn)炎癥，更嚴(yán)重的就是皮膚吸收了一些致癌物有從尿液排出，這樣就有可能出現(xiàn)癌變。

所以，每天喝足量的水是有好處的，醫(yī)生建議，每天可以喝4瓶500毫升那么多的水，這樣尿液的濃度就會降低，不會對膀胱造成很大的傷害。當(dāng)然一些腎功能不好的人不建議喝太多的水。

2.為什么要清洗自來水管？

現(xiàn)在大家對于用水安全是很關(guān)注的，一些家庭的家中也會安裝凈水器來保障日常用水的安全。除了凈水器外，像是自來水管清洗這樣的方式也開始被人們所推崇。但是很多沒有體驗過水管清洗人就會非常疑惑，為什么要清洗自來水管？其實清洗水管解決的是臟水管污染自來水的問題。如果把管道清洗干凈，那么流出的自來水就是安全的，除非是水本身有問題。但是現(xiàn)在從自來水水廠出來的水基本上都是合格安全的，很多時候造成自來水污染的根源在家庭的那段管道中。沒有定期清洗水管，細(xì)菌、微生物、藻類就會在管道不斷繁殖，雜質(zhì)和泥沙也會沉積在管道內(nèi)，有的甚至?xí)斐晒艿赖亩氯?，影響出水量。最重要的是長期使用被污染的自來水對身體肯定是不好的，所以就需要清洗水管來去除管道內(nèi)壁附著的污垢。

3.喝硬水好還是軟水好？

關(guān)于喝硬水還是軟水哪個好的爭論一直都存在。但其實喝水最該看重的是干凈衛(wèi)生，比如要喝燒開的水。而關(guān)于喝硬水會造成結(jié)石和軟水喝了沒營養(yǎng)的說法都是沒有科學(xué)依據(jù)的。只不過硬水的口感會比較差，燒開留下的水垢對電器會有一定的傷害，但只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的水，水硬一些是沒有關(guān)系的。再加上現(xiàn)在也會對家庭自來水管進(jìn)行清洗和安裝凈水器，雙管齊下，雙重保障，用水安全是可以等到很好保障的，不需要過于在意水是硬還是軟。

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